O seu médico pode ter alertado que a cafeína no café pode acelerar o coração e causar batimentos cardíacos anormais. Bem, isso é besteira, segundo um novo estudo.
"Não conseguimos encontrar nenhuma evidência de que aqueles que tomavam café apresentavam um risco maior de desenvolver ritmos cardíacos anormais. Isso é especialmente relevante porque um motivo comum que os prestadores de serviços de saúde recomendam evitar café é precisamente para evitar ritmos cardíacos anormais", disse o pesquisador principal, Dr. Gregory Marcus.
De fato, o café pode reduzir o risco de fibrilação atrial futura (a-fib) e outras arritmias, disse Marcus, professor de pesquisa em fibrilação atrial da Universidade da Califórnia, em São Francisco.
Arritmia refere-se a uma batida inadequada do coração - muito rápido, muito lento ou erraticamente. Arritmias não tratadas podem levar a parada cardíaca e derrame, de acordo com a American Heart Association. Para o estudo, Marcus e seus colegas coletaram dados sobre quase 300.000 pessoas no Biobank do Reino Unido, um estudo de longo prazo na Grã-Bretanha. A idade média dos participantes foi de quase 57 anos.
Ao longo de cinco anos de acompanhamento, mais de 13.000 pessoas desenvolveram arritmia. Isso incluiu mais de 4.700 com fibrilação atrial ou flutter atrial, quase 800 com taquicardia supraventricular, quase 400 com taquicardia ventricular e mais de 300 com complexo ventricular prematuro.
Comparado a não tomar café, tomar até cinco ou mais xícaras por dia reduziu o risco de qualquer uma dessas arritmias, descobriram os pesquisadores. Além disso, cada xícara adicional reduziu o risco em 3%.
Marcus disse que o café pode ser bom para você. Contém antioxidantes, melhora o metabolismo, melhora o desempenho do exercício e aumenta a atenção e a concentração.
Um hábito regular de café também pode diminuir o risco de doenças cardíacas e derrames.
Ainda assim, o estudo apenas observou uma associação. E pode haver exceções, especialmente para alguém com uma anormalidade do ritmo cardíaco existente. "Há muito tempo se preocupa que a cafeína possa causar problemas no ritmo cardíaco, de modo que a leitura é tranquilizadora de certa forma, mas acho que o público leigo sempre precisa fazer é entender o que os estudos mostram e não mostram, "disse o Dr. Laurence Epstein, diretor de sistema de eletrofisiologia da Northwell Health em Manhasset, NY. Ele não fazia parte da pesquisa.
O que este estudo mostra é que as pessoas que bebiam café tinham um risco menor de problemas no ritmo cardíaco. "E tudo bem, mas uma das coisas que sabemos e descobrimos ao longo dos anos é que cada paciente é diferente", disse Epstein
"Existem alguns pacientes que podem dizer-lhe gatilhos para fibrilação atrial e outros que não conseguem", disse ele. "Há algumas pessoas para quem a cafeína é um gatilho definitivo de que, se elas tomam café, chocolate ou qualquer coisa com cafeína, produz fibrilação atrial, mas para outras pessoas, não tem efeito".
As pessoas precisam conhecer seu próprio corpo, e é sempre melhor não exagerar, disse Epstein.
"Moderação é sempre a chave", disse ele.
Marcus concordou que, para aqueles que já têm batimentos cardíacos irregulares, a cafeína pode desencadear uma fibromialgia.
Pacientes cardíacos devem observar sua reação à cafeína, observou ele.
"O objetivo principal quando tratamos pacientes com arritmia é ajudá-los com sua qualidade de vida, para ajudá-los a se sentir bem em fazer o que querem", disse Marcus.
"Se o café está interferindo nisso, essa é uma razão para reduzir, mas se o café os estiver ajudando e não apresentarem efeitos adversos relacionados, esses dados sugerem que é seguro seguir em frente e apreciar o seu café", ele adicionado.
Os resultados do estudo foram agendados para apresentação na reunião da Heart Rhythm Society, que foi cancelada devido à epidemia de coronavírus. Dados e conclusões divulgados antes da revisão por pares são geralmente considerados preliminares.
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