A nova tendência do Instagram é o café rosa e é bom para sua saúde
É um café rosa e se tornou a bebida da moda no Instagram por sua incrível aparência. O que muitos não sabem é que, além de ser bonita, tem múltiplos benefícios para a saúde.
O "café com leite rosa", é um café rosa que está triunfando no Instagram e chega às nossas vidas para mostrar que ser "instigável" e benéfico para a saúde não está em desacordo. Embora seja verdade, devemos reconhecer que a maioria das pessoas que compartilhou uma foto dessa bebida certamente o fez pelo bem que estava no seu feed do Instagram sem estar ciente de seus reais benefícios.
A bebida em questão é preparada com beterraba, um vegetal que recebe sua cor vermelha graças ao pigmento 'betalaína'. Ao misturar a essência da beterraba com o leite, você obtém um tom rosa ideal.
Mas se ao ver a foto você sentir a necessidade de experimentá-la, espere para conhecer seus benefícios. O 'latte rosa' é rico em ferro e vitaminas A, C e B8. Além disso, possui propriedades diuréticas, contribui para a redução da pressão arterial e melhora da circulação sanguínea. Mesmo, devido ao seu alto teor antioxidante, torna-se um ingrediente ideal para a recuperação muscular após o exercício.
Esta bebida, que não requer adoçantes porque é doce, poderia substituir perfeitamente o café da manhã, uma vez que seu alto nível de nitratos aumenta o fluxo sanguíneo e fornece a energia necessária.
Quanto à preparação é muito simples, basta cozinhar uma beterraba, bater com leite e adicionar um pouco de café ou canela. Se você quiser salvar o primeiro passo, pode transformar em beterraba em pó e misturá-lo diretamente com o leite.
O que você está esperando para tentar e postura em suas redes sociais? Há até mesmo com brilli-brilli e unicórnios!
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